随着全球新冠疫情持续影响,越来越多的人在学习、工作、生活等方面面临的心理压力越来越大,并逐渐影响了人们的身心健康,特别是青少年心理群体,心理疾病的病人往往存在低自我价值感,一个人自我价值的形成与家庭关系密不可分。11月9日下午,同事间心理支持小组在全科医师楼开展了一场萨提亚家庭治疗之五种沟通姿态专题讲座,参加人员包括各临床心理联络员、心理爱好者等共100余人。
同事间心理支持小组组长叶小清护士长先给大家介绍原生家庭对个人自我价值的影响,引入到日常不一致的四种沟通姿态的特点,列举丰富的案例,让晦涩的理论变得浅显易懂,加强心理联络员对精神疾病知识的理解。特别是在讲述四种不一致的沟通姿态,讨好型和指责型的时候,大家纷纷上台上演“家庭大战”互动游戏,把课堂的氛围再一次推向高潮。通过课堂的沟通姿态实践,大家在愉悦的氛围、轻松的互动中掌握在工作、生活中如何去跟身边的人进行有效沟通的能力。
培训结束后,大家纷纷表示,此次培训内容与日常工作生活息息相关,一致性沟通姿态是通往家庭幸福的密码,工作生活中学会多关注他人感受,合理表达自己的情绪、尊重事件事实本身,可以让我们更加客观地看待问题,有利于保持家庭和谐及维护人际关系,保持身心健康。(文/图陈康杜)
授课老师
萨提亚沟通雕塑演示
培训现场